8 个模块，32 节零基础课
从“怎么开机”到“电脑坏了怎么办”，按真实使用场景组织。全部学完约 5 小时，也可以只挑现在最需要的一节。
01 · 开机第一课
从认识主机、显示器、键盘鼠标开始，学会开机、关机、窗口和输入法，跨过用电脑的第一道门槛。
02 · 文件与存储
弄懂文件、文件夹和路径，掌握保存、复制、压缩、备份，让作业和资料随时找得到。
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01
10 分钟
文件、文件夹和路径：电脑里的“抽屉”
弄懂文件、文件夹、盘符和路径，知道作业到底存在电脑的哪个位置，以后找作业和资料不用再靠翻桌面。
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02
10 分钟
新建、重命名、复制、移动、删除
学会新建文件夹、重命名、复制、移动和删除文件，整理资料时心里有数，误删了也知道去回收站找回来。
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03
10 分钟
保存、另存为与文件格式：docx、pdf、zip
搞清“保存”和“另存为”的区别，认识文档、表格、图片和压缩包的常见格式，交作业时不因格式不对被打回。
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04
10 分钟
U 盘、云盘与备份：作业丢不了
学会用 U 盘和云盘给重要作业做备份，养成安全插拔和定期恢复检查的习惯，换电脑、重装系统时也不慌。
03 · 校园网络与账号
连接校园网，看懂浏览器和网址，管好邮箱、验证码和密码，顺利使用学校各项线上服务。
04 · 学习办公
用 Word/WPS 写作业、用 Excel 做表格、用 PPT 做展示，再搞定打印、扫描和 PDF 提交。
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01
10 分钟
Word/WPS 文档：排版、页眉页码、导出 PDF
从新建文档到导出 PDF，把作业排版做得干净整齐，交给老师前自己先检查一遍，少返工、少被退回，也省下反复修改的时间。
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02
11 分钟
Excel/WPS 表格：录入、求和、排序、筛选
从空白表格开始，学会录入、求和、排序和筛选，让成绩单和统计表不再靠手算，也不怕改错返工，做一次就能上手。
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03
10 分钟
PPT 演示：模板、图文、放映
从空白演示到顺利放映，学会套模板、排图文、控节奏，让课堂展示不慌，讲得清楚，也不怕设备临时出状况。
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04
12 分钟
打印、扫描与 PDF：图书馆打印全流程
把文件送到打印店之前先检查，学会自助打印、扫描和 PDF 提交，少跑冤枉路、少花冤枉钱，一次办完，省时省心。
05 · 沟通协作
用微信、QQ、腾讯会议和在线文档完成小组作业，学会传文件、共享屏幕和设置链接权限。
06 · 信息检索与 AI
掌握搜索技巧，判断信息是否可靠，正确使用 AI 工具辅助学习，同时守住学术诚信。
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01
10 分钟
搜索技巧：关键词、引号、site、filetype
同样是用搜索引擎，会写关键词的人几秒就能找到答案。这节课教你四个符号，把结果缩小到真正有用的范围。
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02
11 分钟
识别可靠信息与 AI 幻觉
网上同一条消息有好几个版本，AI 还会一本正经地编造来源。这节课给你一套核对方法，让你少被带偏。
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03
11 分钟
AI 工具入门：提问、改写、总结
AI 能帮你解释概念、整理提纲、检查语句，但前提是你会提问、会核对。这节课从一条好用的指令开始，带你练一遍。
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04
10 分钟
用 AI 学习但不代写：学术诚信
AI 可以当陪练、当词典、当检查员，但不能替你完成该你自己做的事。这节课把边界讲清楚，也告诉你用错了怎么补救。
07 · 安全防坑
识别校园常见诈骗、钓鱼链接和捆绑软件，管好个人隐私，遇到可疑情况知道怎么处理。
08 · 故障自救
遇到卡顿、蓝屏、开不了机先别慌，学会基础排查、截图录屏和远程求助，知道什么时候该送修。